Энциклопедия бадминтона
Здесь собраны видеоуроки по бадминтону и всем сопутствующим ему аспектам - от тактики и стратегии игры, техники ударов и перемещений - до психологической подготовки, тренировок и упражнений. Уроки классифицированы по темам, которые можно легко выбрать в раскрывающемся меню слева. Вы можете также пользоваться поиском вверху для быстрого нахождения роликов по любому интересующему вас слову.
Типы игр в бадминтоне
Каждый из трех типов игр в бадминтоне - а их три: одиночные (мужские и женские), парные (мужские и женские) и смешанные - обладает своими особенностями в тактике и психологии.
Удары в бадминтоне
Удары открытой ракеткой (forehand), закрытой (backhand), высоко-далекий (clear), смеш (smash), прямой (drive), укороченный (drop), подставка (hairpin), атака стрелой (netkill), подъем (lift), обводящий (flick), атакующий (push), защитный (block), подача (serve).
Перемещения в бадминтоне
Работа ног в бадминтоне настолько важна, что без нее все остальное мастерство становится несущественным. Она влияет не только на технику удара, но и на мгновненное восстановление после него, а таже обеспечивает травмобезопасность игры.
Тренировки в бадминтоне
Тренинг начинается с правильного отношения, проходит через тренировки техники, силы, выносливости и заканчивается тонким психологическим пониманием игры и соперника. Чем блольше вы тренируетесь, тем больше ваше удовлетворение от бадминтона.
Общие вопросы тактики, техники, психологии бадминтона
В этом разделе собрано все, что не попало в строгую классификацию. Основные компоненты игры, психологическая подготовка, разнообразные вопросы-ответы, нюансы взаимоотношений игроков и прочее...
